Skip to main content
OneTouch

Savjeti za putovanje s dijabetesom

Dijabetes i putovanje: Savjeti za putovanje6

Kada imate dijabetes, pravilno planiranje Vam može pomoći da se pripremite za destinacije iz snova i da u njima uživate. Slijedi nekoliko savjeta za planiranje:

Prije puta:

  • Posjetite svog liječnika kako biste obavili pregled i provjerite trebate li se cijepiti; pobrinite se da sve potrebne vakcine primite 1 mjesec prije puta.
  • Zamolite liječnika da napiše da imate dijabetes, kao i popis svih lijekova i uređaja koji su Vam potrebni za kontrolu dijabetesa. Taj zapis imajte pri ruci tijekom putovanja.
  • Saznajte gdje možete kupiti potrepštine za dijabetes, kao i lokacije zdravstvenih centara u mjestu kamo putujete; obratite se svom liječniku za recepte za lijekove i ostale potrepštine u slučaju nužde.
  • Pobrinite se da budete osigurani kako biste pokrili troškove svoje bolesti tijekom putovanja. Razmislite o uzimanju putnog osiguranja.

Pakiranje za put

  • Spakirajte sve potrebne potrepštine za dijabetes: lijekove, mjerač glukoze u krvi, dodatne baterije za mjerač, trake za testiranje, lancete i ostalo; spakirajte više potrepština nego što mislite da će Vam trebati tijekom putovanja.
  • Uvijek sa sobom nosite dijabetičke potrepštine: nosite ih u ručnoj prtljazi ako putujete zrakoplovom, automobilom ili autobusom.
  • Spakirajte grickalice i neku vrstu šećera (slatkiše, tablete glukoze) kako biste si pomogli u slučaju niske razine glukoze u krvi.

Tijekom putovanja:

  • Nosite i medicinski ID koji pokazuje da imate dijabetes; recite ostalima da imate dijabetes i kako Vam mogu pomoći u slučaju nužde.
  • Nosite udobnu odjeću i obuću te svaki dan provjeravajte ima li na Vašim stopalima žuljeva, porezotina, crvenila i/ili oteklina. Zbrinite ih ako su prisutni i po potrebi potražite liječničku pomoć.
  • Uvijek sa sobom nosite grickalice kako bi Vam pomogle spriječiti nisku razinu glukoze u krvi u slučaju odgođenog obroka i/ili ako ste aktivniji nego inače.
  • Pridržavajte se svoje uobičajene rutine što je više moguće: prehrane, uzimanja lijekova, mjerenja glukoze u krvi i spavanja; oprezno s nepoznatom hranom (raspitajte se o sastojcima) i napicima, kao i s vodom iz slavine u inozemstvu.

6 Američka dijabetička asocijacija. (ADA) – When You Travel. Online pristup 28. lipnja 2018. @ http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/when-you-travel.html

CO/LFS/0416/0039(1)b