Skip to main content
OneTouch

Što su hipoglikemija i hiperglikemija?

Niski šećer u krvi – hipoglikemija

Hipoglikemija znači „niska razina glukoze u krvi”. Ponekad se naziva i „hipo” i može se javiti u bilo koje doba dana ili noći. Osoba pati od hipoglikemije kada tijelo nema dovoljno šećera koje bi upotrijebilo za energiju ili kada je razina glukoze u krvi 3,9 mmol/L i niža.

Znakovi i simptomi niskog šećera u krvi uključuju:

  • naglu, vrlo jaku glad
  • glavobolju
  • zamagljen vid
  • drhtavicu
  • slabost/umor
  • hladan znoj
  • brzo kucanje srca
  • tjeskobu/nervozu
  • razdražljivost

Što treba napraviti u slučaju niskog šećera u krvi:

  • Provjeriti šećer u krvi da bi se potvrdilo da je razina glukoze u krvi 3,9 mmol/L ili niža.
  • Primijeniti pravilo 15/15:
    • Uzeti 15 grama brzo djelujućeg ugljikohidrata kao što je: čaša voćnog soka, tri ili četiri Kavene/čajne žlice (1 jušna žlica) šećera otopljenog u vodi, pet do šest tvrdih bombona.
      • Ili možete uzeti glukozu u gelu ili tabletama (na naljepnici pogledajte koliko je 15 g)
    • Pričekati 15 minuta i ponovno provjeriti šećer.
    • Ako je razina glukoze u krvi i dalje niska, nastavite:
      • izmjenjivati 15 g glukoze s 15 minuta čekanja za mjerenje glukoze u krvi sve dok se ne dobije prihvatljiva vrijednost.
  • Obavezno treba pojesti sljedeći obrok da bi se spriječila nova pojava niskog šećera u krvi.
  • Ako su simptomi i dalje prisutni, obratite se liječniku.

Visoka razina glukoze u krvi: hiperglikemija

Visoka razina glukoze u krvi može se pojaviti kada nisu uravnoteženi obroci, tjelesna aktivnost i lijekovi: previše hrane, nedovoljno aktivnosti i nedovoljno lijekova. Do toga može doći i kada se ne osjećate dobro ili ste pod stresom. Ako imate visoke razine glukoze u krvi, podložniji ste infekcijama. A infekcija može prouzročiti još veći rast razine glukoze u krvi.

Znakovi hiperglikemije

Hiperglikemija ili visoka razina glukoze u krvi ključni je pokazatelj dijabetesa pa su i simptomi isti kao i simptomi dijabetesa. Oni uključuju:

  • često mokrenje
  • jaku žeđ i/ili glad
  • suha usta
  • neobjašnjiv gubitak težine
  • zamagljen vid
  • nedostatak energije i izniman umor

Što treba napraviti u slučaju visokog šećera u krvi:

  • Pozvati liječnika kako bi provjerio treba li promijeniti lijekove.
  • Redovito provjeravati glukozu u krvi.
  • Piti više vode da bi se višak šećera izbacio urinom.
  • Umjereno vježbati ako je razina glukoze u krvi manja od 16,7 mmol/L.
  • Suzdržati se od vježbanja ako je razina glukoze u krvi viša od 16,7 mmol/L i ako su u urinu pronađeni ketoni.
  • Smanjiti porcije hrane u sljedećim obrocima.
CO/LFS/0416/0039